Hypertension artérielle : Le CBD pour combattre cette maladie ?

Les facteurs liés à l’hypertension sont nombreux et il y a en France plusieurs millions de personnes qui sont touchées par cette maladie chaque année. Les personnes souffrant d'hypertension peuvent se montrer inquiètes face à ce diagnostic, mais pas de panique, il y existe beaucoup de traitement qui permettent de soigner durablement l’hypertension. Un des traitements naturels et de plus en plus en vogue est bien entendu le CBD. Les propriétés intéressantes de cette molécule font du CBD un allié de choix pour lutter contre l’hypertension, et surtout, facilitent la vie des personnes malades. L’article qui va suivre vous montrera pourquoi et comment le CBD va vous permettre de faire baisser considérablement votre hypertension.

Comprendre l’hypertension

L’hypertension dite artérielle est une augmentation de la pression sanguine dans les artères. L’hypertension vient souvent avec l’âge, mais parfois les personnes plus jeunes peuvent aussi en avoir. Pour savoir si vous avez de l’hypertension, nous vous conseillons de vous diriger vers votre médecin traitant qui pourra tout à fait vérifier si vous avez ou présentez des signes de cette maladie ou non. Une tension élevée à un moment donné de votre vie arrive relativement fréquemment, notamment dans les moments de stress, mais l'hypertension, quant à elle, persistera malheureusement dans le temps.

En France, mais aussi dans le reste du monde, l’hypertension est une pathologie qui touche de plus en plus de personnes. En moyenne, une personne sur trois à l’âge adulte serait sujette à l’hypertension. Pratiquement dix millions de personnes dans le monde décèderaient chaque année des problèmes engendrés par l’hypertension et c’est pratiquement un milliard de personnes qui sont concernées par cette maladie, soit un septième de la population mondiale.

Les personnes qui font de l’hypertension se retrouvent donc partout sur le globe. L’Afrique, est le continent qui recense le plus de personnes faisant de l’hypertension, tandis qu’en Amérique c’est le contraire, c’est le continent ayant le taux le plus bas de personnes sujettes à l’hypertension. C’est avec les années qui passent que l’hypertension apparaît et s’intensifie, et ce sont les personnes âgées qui en souffrent beaucoup plus facilement. Passé 80 ans environ, c’est plus de la moitié des personnes âgées ou des seniors qui sont atteintes par l’hypertension. En effet, avec le vieillissement de notre corps, nous ne sommes plus aussi flexibles qu’avant (plus jeunes), et les artères deviennent plus rigides et de ce fait plus sensibles.

Certaines personnes beaucoup plus jeunes peuvent aussi présenter de l’hypertension. Selon la pathologie diagnostiquée, environ dix pour cent d’entre eux peuvent contracter de l’hypertension. Mais même si ces jeunes développent de l’hypertension artérielle relativement tôt, des moyens existent afin de prévenir, de soulager et de soigner cette maladie.

Facteurs aggravants de l’hypertension

Plusieurs facteurs à risques ou aggravants menant à de l’hypertension ont été recensés. Cette pathologie qu’est l’hypertension ne cause pas directement des décès, mais elle apporte d’autres problèmes qui eux peuvent tuer, et ce, peu importe l’âge. Il existe à l’heure actuelle quatre facteurs principaux qui peuvent mener à de l’hypertension.

Hypertension et surpoids

Il y a souvent une relation entre le poids et l’apparition de maladies. Nous savons que les personnes ayant un poids dans la moyenne ont nettement moins de chance de développer des maladies graves que les personnes en surpoids. Une personne qui se trouve en surpoids aura donc beaucoup plus de chances de présenter des maladies pulmonaires et cardio-vasculaires.

Il est très important de savoir que la prise de poids est en rapport direct avec l’hypertension. Les personnes qui sont en surpoids ont malheureusement beaucoup plus de possibilités d’avoir de l’hypertension artérielle beaucoup plus tôt qu’à la normale.

Le CBD possède des propriétés extrêmement intéressantes et a pu montrer que l’hypertension artérielle est retardée lorsque l’on consomme du CBD (cannabidiol) régulièrement.

Hypertension et manque de sport

Une activité physique et régulière est le meilleur moyen pour conserver son corps en pleine forme sur du long terme. Le sport garanti en effet la prévention d’apparition des maladies comme l’hypertension. Alors qu'il permet de fortement réduire le stress accumulé au cours de vos journées, le sport vous aidera en plus à consolider les muscles de votre corps et de votre cœur, réduisant radicalement les chances d’apparition d’hypertension. Il est très facile de se mettre au sport, renseignez-vous auprès de votre ville, beaucoup d’associations sportives sont présentes et n’attendent que vous. Le CBD vous aidera si vous êtes en manque d’activité sportive ou en transition sur d’autres aspects. Il accompagnera aussi vos récupérations suite à vos séances de sport. On est donc sur une boucle vertueuse des bienfaits du CBD.

Si vous souhaitez en savoir plus sur les bienfaits du CBD dans le sport, nous vous invitons à consulter notre article dédié : CBD et sport, le combo gagnant !

Hypertension et hygiène de vie

Avoir une bonne hygiène de vie est primordial pour votre santé générale, et cela, de la petite enfance jusqu’à nos vieux jours. Un nombre incalculable de nourriture consommée (principalement industrielle) est en lien direct avec l’hypertension, c’est le problème lorsqu’il y a des abus de la consommation. Le plus connu est le sel, qui a la particularité de boucher nos artères et qui est bien trop souvent présent dans les aliments industriels. Mais on retrouve également le sucre qui s’invite partout, même dans les aliments au sein desquels le sucre n’a pas lieu d’être... Il est donc important de manger des fruits et des légumes, car ils permettent l’absorption du sel. Si vous avez tendance à rajouter un peu trop de sel dans vos plats sur du long terme sans avoir un régime alimentaire varié, ni une bonne hygiène de vie, vous risquez grandement de vous retrouver avec de l’hypertension artérielle.

Même si vous ne consommez pas de sel directement, vous devez faire attention aux produits que vous consommez, car comme vu plus haut, ils contiennent très souvent du sel et parfois en grande quantité. En surdose, cet aliment peut vraiment devenir un vrai poison pour nous, donc attention !

Il est primordial d’avoir une alimentation saine et variée, et si ce n’est pas le cas, le CBD peut vous aider à combattre l’hypertension artérielle !

Hypertension et forte consommation d’alcool

Un autre des facteurs aggravant le risque d’hypertension est la consommation d’alcool, ou plutôt la surconsommation. L’alcool doit se boire avec modération, en effet, sa prise régulière accentue fortement le risque que des organes tels que le foie ou les reins soient touchés. La surconsommation d’alcool amène également de l’hypertension avec son lot d’autres problèmes. Alors doucement sur la bouteille, votre corps vous en remerciera.

L’alcool, ce n’est pas plus de deux verres par jour, et pas tous les jours !

Hypertension vidéo

Pour aller plus loin et mieux comprendre l’hypertension artérielle, nous vous conseillons de regarder la vidéo qui va suivre et qui nous en apprend beaucoup sur le sujet de l’hypertension.

L’équipe de Ma French Weed tiens personnellement à remercier le Dr Blacher Jacques - Cardiologue, ainsi que l’équipe du magazine Les Questions Santé by Allo Docteur.

Le CBD contribue à un meilleur sommeil pour diminuer le risque d’hypertension

Et oui, depuis maintenant de nombreuses années, les vertus du CBD sont reconnues pour aider à une nette amélioration de notre sommeil dans la durée, mais aussi dans sa qualité. En détendant l’esprit et également le corps, le CBD va aider les personnes ayant des troubles du sommeil. Après une grosse journée, le corps a besoin de repos afin de pouvoir récupérer, et c’est pourquoi le CBD va pouvoir nous assister dans ce processus. Il nous permet de nous détendre et d’accéder à un meilleur sommeil profond qui est le plus réparateur. Le manque de sommeil est en lien direct avec l’hypertension et la favorise même. Il est donc très important de bien dormir dans le but d'éviter de développer des maladies comme cette pathologie cardio-vasculaire et bien d’autres.

Alimentation améliorée par le CBD = diminution du risque d’hypertension

Vous l’aurez compris, le CBD à plus d’un tour dans son sac ! Un autre bienfait du CBD est qu’il peut nous aider à consommer des aliments de manière beaucoup plus saine et qu’il améliore notre transit intestinal. Alors si vous voulez éviter la malbouffe et favoriser les légumes et les fruits dans votre alimentation, pensez au CBD ! Celui-ci vous aidera à manger de façon plus saine.

Petit rappel technique : notre corps est doté d’un système endocannabinoïde et à la prise de CBD active nos récepteurs nommés CB1 et CB2 qui permettent d’agir sur notre cerveau et également au sein de notre organisme. Ce système permettra de faire le tri des bons et mauvais aliments, et de les éliminer beaucoup plus facilement. Le sel ainsi que la mauvaise nourriture, autrement appelée malbouffe, sont des facteurs à risques pour l’hypertension. Alors n’abusons pas des bonnes choses, qui ne sont pas forcément si bonne pour notre santé et notre corps.

Le stress grandement diminué grâce au CBD pour combattre l’hypertension

À nos yeux, le point le plus important sur la nature de l’utilisation et des effets de base du CBD sont la diminution de l’anxiété et du stress ! Cela fait désormais quelques années que le CBD est connu et reconnu pour agir contre l’anxiété et aussi le stress. En consommant du CBD, notre corps ainsi que notre esprit vont pouvoir se détendre et éviter d’être focalisés sur nos problèmes, qu’ils soient physiques ou mentaux.

La tension va baisser grâce à l’action du CBD sur notre organisme, et de ce fait, le stress ainsi que l’anxiété seront fortement réduits. Des médecins traitants commencent même à conseiller le CBD pour les personnes anxieuses ! Si vous êtes sujet à l'anxiété et que vous suivez déjà un traitement, nous vous recommandons fortement de demander l’avis de votre médecin avant de consommer du CBD, cela afin d’éviter toute interaction médicamenteuse.

L’anxiété provoque une augmentation du rythme cardiaque, et c’est sur une longue période de stress ou d’anxiété que des maladies peuvent apparaitre. Pour notre santé, physique et mentale, pensons à reposer notre esprit et à nous détendre, lâchons prise de nos problèmes, surtout ceux sur lesquels nous n’avons pas d’actions possibles !

Hypertension et CBD

Vous l’aurez compris, l’hypertension est une maladie très répandue et le CBD va pouvoir grandement améliorer votre qualité de vie si vous êtes une personne sujette à cette pathologie. Si vous êtes novice dans le monde du CBD, nous pouvons vous conseiller de commencer par de l’huile de CBD. C’est le meilleur moyen de consommer du CBD pour une action rapide, efficace et sur du long terme.

La pathologie de l’hypertension est une vraie plaie dans notre société, car elle touche énormément de personnes. Alors prenez soin de vous !

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