Pourquoi le CBD est un excellent complément alimentaire ?

Le CBD est considéré comme un complément alimentaire et est naturellement très riche en vitamines et en omégas. Le CBD rencontre un succès fulgurant à travers le monde et il existe aujourd’hui beaucoup de produits différents prenant la forme de compléments alimentaires au CBD. Prenons l’exemple de l’huile de CBD qui est à l’heure actuelle la forme la plus connue pour consommer du CBD, suivie de près par les fleurs de CBD. D’autres compléments alimentaires au CBD sont de plus en plus utilisés et appréciés, nous pouvons par exemple citer l’huile alimentaire au CBD, ou encore les infusions, thés et tisanes au CBD.

Pour quelles raisons consommer du CBD ?

Qu’est-ce que le CBD ? Le cannabidiol, ou plus communément appelé CBD est une des molécules que contient la plante de cannabis ou chanvre. Le cannabis est cultivé en grande quantité dans le monde entier par l’appellation « chanvre », qui permet de savoir qu’il n’y a pas de THC dont la quantité serait prohibée ou interdite. Cette plante est très connue et de plus en plus utilisée dans de nombreux domaines. De surcroit, la plante de chanvre est nutritionnellement très bonne pour l’organisme et compte bon nombre de bienfaits.

Côté assimilation, rappelons les bases. Notre corps humain est doté d’un système endocannabinoïde. Celui-ci est activé grâce aux cannabinoïdes que notre corps produit de lui-même de façon naturelle. Lorsque nous consommons du chanvre, notre système endocannabinoïde s’active et permet d’assister les systèmes nerveux et immunitaires.

Le CBD est très dosé en acide gamma-linolénique, c’est un oméga 6 qui permet de compenser dans les problèmes hormonaux. Cet oméga 6 possède des bienfaits pour les traitements en rapport avec les syndromes prémenstruels, et également des bienfaits pour atténuer les problèmes liés à la ménopause ou encore des bienfaits pour les personnes faisant de la rétention d’eau. Vous pouvez prendre tout simplement de l’huile de CBD et profiter de ses bienfaits pour réduire, voire même corriger les problèmes précédemment cités. Vous avez par ailleurs des indications au sujet des bienfaits de l’huile de CBD dans cet article.

Le CBD et tous les compléments alimentaires à base de cannabidiol contiennent une partie des acides aminés qui sont primordiaux pour une alimentation saine et équilibrée de notre organisme. Les graines de chanvre utilisées pour produire l’huile de chanvre CBD possèdent de nombreux bienfaits qui vont très largement dans ce sens. Par exemple, pour que la digestion soit plus facile, consommer de l’huile de chanvre au CBD est une possibilité à ne pas négliger.

Législation française du CBD

En ce qui concerne le CBD en France, aucune loi n’a encore été publiée. Il n’y a pas vraiment de classification du CBD dans les registres de lois françaises. Il est considéré jusqu’à présent comme un complément alimentaire et non comme un médicament. Des essais autour du CBD sont en cours en France, malgré le retard provoqué par la crise sanitaire actuelle (Covid-19). Malheureusement, l’État français se retrouve assez loin derrière de nombreux pays limitrophes comme l’Espagne, l’Italie, la Suisse, qui ont pleinement ouvert la voie au CBD. Mais pour le moment, en France, il n’y a pas d’interdiction relative au CBD : il est simplement considéré comme un complément alimentaire.

Pour en savoir plus sur ce sujet, une excellente vidéo est disponible sur YouTube et nous remercions Le Point pour ce reportage :

Le CBD comme complément alimentaire

Le CBD est extrait de la plante de chanvre de plusieurs manières différentes. Pour extraire le CBD (cannabidiol), ce sont les plants entiers de chanvre qui sont récoltés afin d’en extraire le CBD.

La majeure partie du temps, le CBD est directement transformé en huile de CBD. Les bienfaits de l’huile de CBD ne sont plus à prouver : elle apporte à ses consommateurs une réduction globale des douleurs de l’organisme (en fonction des pathologies). Une distillation est nécessaire pour pouvoir fabriquer une huile CBD de bonne qualité.

Les fleurs de CBD sont quant à elle récoltées directement sur les plants puis séchées dans des endroits prévus à cet effet. Les thés et tisanes au CBD sont la plupart du temps des mélanges conçus à partir des fleurs de CBD et d’autres plantes afin de pouvoir profiter au maximum d’un cumul de bienfaits.

L’huile de chanvre alimentaire est également est un bon compromis lorsque nous n’avons pas l’habitude de consommer du CBD. C’est aussi une bonne alternative à la prise d’un complément alimentaire sous forme de gélules ou de comprimés. Il suffira de choisir votre huile de chanvre pour la cuisine afin d'accompagner et de sublimer vos plats et recettes préférées.

Le CBD possède une très longue liste de vertus et de bienfaits (voir notre article sur les bienfaits du CBD) pouvant aider et soulager certaines pathologies graves, mais aussi bénignes. Les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires du CBD sont à noter, car très souvent mises en avant par les professionnels du secteur et les consommateurs.

Les effets du CBD comme complément alimentaire

Les compléments alimentaires au CBD possèdent des bienfaits pour la réduction de maladies cardio-vasculaire. En effet, le CBD possède naturellement des omégas 6 et 3. Cela permet aussi de réduire la tension artérielle. L’huile de CBD vous permettra aussi de réguler le taux de cholestérol. Les compléments alimentaires au CBD vous permettront d'être en meilleure santé de manière globale, les bienfaits du CBD n’étant vraiment plus à prouver !

Le cannabidiol est mis en avant pour ses bienfaits et vertus anti-inflammatoires et relaxantes. Le CBD, en agissant sur le système endocannabinoïde, réduit globalement les douleurs musculaires des personnes atteintes par ces symptômes.

Les compléments alimentaires à base de CBD sont soumis à une réglementation européenne : ils ne doivent pas dépasser 0.2% de THC. Il est donc primordial de savoir que le taux de THC dans les produits finis au CBD ne doivent pas dépasser 0.2% de THC. Les effets psychotropes et planants liés à cette molécule sont donc impossibles lorsque l’on consomme du CBD dit “légal”.

Grâce au CBD, vous pouvez par exemple soulager vos douleurs de dos. Cet article : “Le CBD permet-il de soulager les douleurs de dos ?” vous guidera si vous avez des douleurs au niveau du dos et que vous souhaitez tenter l’expérience du CBD pour vous soulager.

Des études ont prouvé que le CBD permettait de lutter contre les symptômes du manque liés à une addiction ou une dépendance en agissant au niveau de la perception et du psychisme. C’est seulement en 2017 que ce rapprochement a été fait. Lire le dossier d’étude.

Comment utiliser le CBD comme complément alimentaire ?

Comme pour n’importe quel autre produit, le CBD peut ne pas toujours être de bonne qualité en fonction du lieu d’achat et de sa provenance. L’agriculture biologique est la méthode privilégiée pour la culture des plants de chanvre de bonne qualité. En premier pour votre santé et aussi pour la planète. Les différentes méthodes d’extraction du CBD peuvent aussi jouer un rôle dans la qualité du produit final. C’est pourquoi nous vous conseillons de vous orienter vers une méthode d’extraction naturelle qui vous permettra de profiter au mieux des bienfaits du CBD.

Vous l’aurez compris, les compléments alimentaires au CBD sont nombreux ! Et pour l’utilisation de ces derniers, il vous faudra regarder la fiche technique des produits ou les explications afin d’adopter la bonne posologie ! Par exemple, pour l’huile de CBD, toutes les explications sont disponibles ici.

Pour conserver de manière optimale vos compléments alimentaires à base de CBD (notamment l’huile de CBD ou l’huile de chanvre), nous vous recommandons de les stocker dans un endroit à l’abri de la chaleur et de la lumière. Cela afin de garantir et conserver au maximum les multiples bienfaits du CBD.

Pour le dosage du CBD, il vous sera toujours conseillé de commencer avec une faible dose, puis d’augmenter progressivement en fonction de son ressenti. Lorsque vous sentez l’effet escompté, vous pouvez vous fier à ce dosage. On le rappelle tout de même, le surdosage en CBD ne présente aucun risque (voir notre article complet sur le dosage du CBD).

Le CBD et ses bienfaits en compléments alimentaires

Pour terminer cet article, nous insisterons sur le fait que le CBD possède un nombre incalculable de vertus et de bienfaits pour les êtres humains, et rajouterons que c’est également le cas pour nos amis les animaux (Voir notre article complet sur le CBD et les animaux).

Il est aujourd’hui trop tôt pour affirmer que le CBD représente une molécule d’avenir permettant d’apaiser une partie des maux de la population dans les décennies à venir. Mais nous pouvons déjà annoncer qu’en France, 7 millions de personnes utilisent quotidiennement ou ont déjà tenté l’expérience du CBD. Cela représente 10 % de la population française, alors pourquoi pas vous ?

L'équipe Ma French Weed